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妈妈必看!到底该喂孩子吃奶多久?

发布时间:2020-07-12  阅读:283次   字号:  

 一、普遍规律

 
 
一顿奶吃10-20分钟的宝宝最多。小月龄吃三四十分钟的也算常见,妈妈通常会怀疑时间是否太长,其中母乳不足的情况不少。三五个月的宝宝会有一部分一顿只吃5-10分钟,每天大小便也不少,常见于妈妈奶多又冲的情况。宝宝可能觉得这样的乳房真没法当安抚奶嘴用,刚想过过吸吮的瘾就被灌了一肚子,还是吃饱赶紧撤吧。七八个月起,有的宝宝就吃两三分钟,但十分钟、半小时后可能又要来吃一次,吃一会儿玩一会儿,持续将近一小时这一顿才吃完。月子宝宝最不稳定,一顿奶吃到几分钟睡过去都有可能。
 
 
注意,这里说的“一顿”吃多久,不是“吃一边乳房”吃多久。有的宝宝每顿都吃两边乳房,有的宝宝则一顿只吃一边,都是正常的。
 
 
 
 
 
 

二、错误认知

 
 
有些人认为,宝宝想吃多久就应该让宝宝吃多久,这叫“按需喂养”。其实这是对“按需喂养”的误解,也忽视了妈妈的感受。有的人参考奶粉喂养,觉得宝宝好好吃的话,10-15分钟应该可以吃够量了,如果吃得太久就是因为没吃饱。这也是不一定的,除了泌乳量少,还有泌乳慢、宝宝精力不足、宝宝吃饱了但要一直睡等多个可能。
 

三、详解哺乳时长的差异
 
 
那么,宝宝吃一顿奶的时长为什么会有差异呢?依据我们常年的观察发现,决定哺乳时长的,有如下几个因素:宝宝月龄大小、含乳是否正确、妈妈泌乳量多少和泌乳速度快慢、宝宝吃奶时体力精力怎么样。另外,宝宝难受的时候可能会一直吸着乳房不松口找安慰。
 
 
下面,我们来详细说说这些因素可能会怎样地影响哺乳时长。
 
 
 
 

(一)吃五分钟就不吃了
 
 
❶速战速决型。
 
 
很多三五个月大的宝宝突然就从吃十来分钟缩短到吃5分钟,自己松开乳头,不吵不闹的。这是因为妈妈和宝宝吃奶越来越熟练,吃奶效率提高,确实不需要像之前一样吃那么久了。甚至有极个别宝宝出了月子就缩短到10分钟以内了。
 
 
这类宝宝虽然吃得快,但吃奶过程中是很专注的,大口吞咽明显,妈妈乳房出奶也比较顺畅,甚至相当冲,宝宝不得不速战速决。只要宝宝的大小便次数、体重数据都正常,就不用担心。
 
 
 
❷敷衍应付型
 
 
还有很多3、4个月的宝宝虽然吃得快,但是吃得不认真,边吃边玩、东看西看,吃奶间隔拉长。这是典型的厌奶表现。这个月龄的宝宝明显长大了,对周围的事情充满好奇,所以也不认真吃了。但是大小便体重都挺正常。这就是在提醒家长,该好好带宝宝玩耍了,人家不再是“吃饱睡好就能满足”的小宝宝了,没点儿精神文化生活是不行的。
 
 
在8-12月龄,在那些不让宝宝满地爬、到处探索的家庭,活泼好动型的宝宝不可能一直坐着玩,就只好往妈妈身上爬,顺便翻开衣服找奶叼,于是又会出现不认真吃奶的情况。
 
 
有的月子宝宝也会“敷衍地吃几口就睡”,如果撤掉乳头或者放下他,可能又会很快醒来或者哼唧。小宝宝也可能是有一点儿饿的,但是比吃饱更迫切的是睡好。所以家长一定要认真观察宝宝的表现,顺应宝宝当下最迫切的需求。他不认真吃就算了,他想睡就让他睡,并且努力让他睡好,睡好才有体力和精神吃好。
 
 
 


❸欲罢不能型
 
 
妈妈出奶特别好,可能也会有吃得短的情况。刚吃上,奶阵刚来,宝宝就开始把乳头拉老长,或者往后躲,或者呛奶,或者扭来扭去。然后赶紧松口了,可是还想吃的样子。
 
 
这种情况很可能就是奶太冲了。一岁以内的宝宝都可能发生,小月龄更多一些。拉乳头、往后躲就是在躲避奶冲。躲不过就呛奶了。坚持不松口的,如果不小心吞下了空气,还会胀气难受,于是扭来扭去。
 
 
 
 

❹有心无力型
 
 
如果妈妈乳房有出奶不畅、乳头损伤的表现,那么宝宝也可能想吃吃不好。吃没一会儿,就开始拉扯乳头,或者松口又想吃,含上,干嘬,没有明显的吞咽。整个吃奶过程中,认真吃的没几分钟,全程都在反复折腾。
 
 
这是因为乳房损伤(比如乳头疼、红肿,比如喂奶或吸奶后乳房依然沉甸甸的,总有没吃透的感觉)影响了奶阵。刚开始喂还能有奶阵来,宝宝在奶阵的帮助**缘揭恍┠蹋饶陶蠊チ耍Ρ统圆坏蕉嗌倌塘恕L弁慈媚陶蟾俑蹋Ρο氤阅桃彩俏弈芪Α
 
 
这类情况需要修复乳头损伤,疏通堵奶,让出奶变得顺畅。奶阵容易来了,宝宝吃奶也就容易满足了。
 
 
以上就是常见到的吃奶时间超短的普遍现象。下面再看吃奶时间超长的常见情况都有哪些。
 
 



(二)吃半小时,甚至更久
 
 
吃奶时间如果超过15分钟,可以肯定的是,该吃饱的早就吃饱了,大多摄入情况良好,并不需要担心。之所以还要接着吃奶,大致有这些可能:
 

❶宝宝:没有奶头睡不着,一直不松口
 
 
前十来分钟宝宝是好好吃的,后来就慢慢闭上眼了,嘴巴含着不松口,偶尔轻轻吸两下又不动了。如果来了一个奶阵,也会赶紧吞咽,奶阵过了后,又继续无力地含着,边吃边睡。如果妈妈以为睡了,撤掉乳头,宝宝又不乐意。重新给宝宝含上,他也还是闭着眼睛轻轻叼着。这其实就是宝宝把妈妈的乳头当成了安抚奶嘴,含着才能睡,一旦发现被撤掉了就不满足。
 
 
这种情况多出现在小月龄期间,尤其是养育经验不足的家庭最常见(很多二胎家庭也常见)。其实宝宝这样的表现,并不是还想要吃奶,而是想要睡了,但是含着乳头才能睡得舒服。其实一直含着乳头睡,也未必睡得好。
 
 
 
 
 
❷妈妈:为了宝宝吃多点,挂在身上一直喂
 
 
妈妈希望宝宝能多吃到一些奶,或者听说“多吃才能多产”,于是主动让宝宝多吃一会儿。“毕竟,多含一会儿,也许还能刺激出一两个奶阵呢”。不但是母乳不足的妈妈会这样做,很多小月龄妈妈也会因为过于焦虑而对自己“高要求”,即便摄入正常。
 
 
但是这样做的代价是,妈妈的乳头很容易被过度使用而出现损伤,造成后续产奶和出奶都不好了。虽然这么喂一两次,貌似确实能多吃到一两个奶阵,但是很快就可能感到乳头乳晕疼、红肿、乳房刺痛,奶阵越来越少、短。所以不建议妈妈刻意喂得久,一定要记住,想要宝宝吃得多,乳房健康第一位。
 
 
 
 
 
 
 
10-15分钟的喂奶时长对妈妈和宝宝都是合适的,既能让宝宝吃到足够的奶,也不容易损伤妈妈乳头乳晕。但是并不表示“只要每顿都是吃10-15分钟,就说明宝宝吃好了”,具体还是要看宝宝吃奶过程,以及摄入情况。
 
 
 

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